Dec.16.2023 원씽 (복잡한 세상을 이기는 단순한 힘! )_3부

원씽 2부에 이어 제 3부 위대한 결과 "인생의 반전을 불러오는 단순한 진리"에 대해 요약해 본다.

제 3 부 위대한 결과

<직진 코스로 가라>

- 우리 삶에는 '단 하나'를 실행에 옮기고 탁월한 성과를 올리는 데 필요한 공식은 목적의식, 우선순위, 생산성이다. 이 세 요소의 연결을 통해 우리는 단 하나의 원칙을 두개의 분야에 적용할 수있고 그중 하나는 크고 다른 하나는 작은 것이다.

- 큰 단 하나 : '목적의식' 작은 단 하나 : 목적의식을 행동으로 옮기는 우선순위다.

- 생산성은 목적의식과 우선순위에 따라 결정된다.

- 우리 눈에 보이는 것은 보이지 않는 큰 것에 의해 결정된다.

 

** 우리가 살면서 일에 대해 얼마나 목적의식을 가지고 우선순위에 따라 행동을 할까? 회사에서는 그저 스케쥴과의 싸움과 어떻게 하면 최대한 빨리 처리할 방법만 생각하면서 일했던 기억이난다. 앞으로 무슨 일을 하든지 어떤 목적을 가지고 현재 가장 중요한 것이 무엇인지 가능성을 열어놓고 우선순위를 정해 해야겠다.

 

< 목적의식을 가지고 살아라>

- 삶이란 자신을 찾는 것이 아니라 자신을 창조하는 과정이다. - 조지 버나드 쇼-

- 우리의 목적의식이 우선순위를 정하고, 우선순위가 행동의 생산성을 결정한다.

- 우리가 누구인지, 우리가 어디로 가고 싶어 하는지가 곧 우리의 하는 일과 성취하는 바를 결정짓는다.

- 행복은 만족을 느끼는 길에서 생겨난다.

- 하나의 방향을 정하고 그 길을 따라 행진을 시작하자. 그러고 나서 그것이 자기 마음에 드는지 곰곰히 생각해보자. 시간이 시각을 더욱 또렷하게 만들어 줄 것이다.

- 무엇이 자신을 움직이는지 자문하며 자신만의 목적의식을 찾아라.

- 단순하게 목적의식을 인생에서 다른 그 어떤 것보다도 강하게 원하는 단 하나라고 생각해라. 성취하고 싶은 무언가를 적은 다음 그것을 어떻게 성취할 것인지 설명하라.

** 인생을 살면서 목적의식 즉 우리는 지금 무엇을 위해 살고 있고, 무엇을 얻기 위해서 사는지 목적의식을 가져라.

 

<우선순위에 따라 살아라>

- 계획을 세우는 건 미래를 현재로 가져오는 일이다. 지금 당장 미래를 위해 무슨 일이라도 할 수 있도록.- 앨런 라킨-

- 새로운 하루가 시작될 때마다 우리에게는 선택권이 주어진다. 목적의식을 가지고 어딘가에 가는 경우라면 반드시 가야 하는 그곳에 도달하기 위해 '해야만 하는' 행동이 따르기 마련이다.

- 우리가 목표와 계획을 세우는 이유는 단 하나이다. 삶에서 중요한 순간을 잘 활용하기 위해서다.

- 보상이 먼 미래에 발생할수록 그것을 달성하고자 하는 즉각적인 동기가 줄어든다.

- 현재에 근거한 목표 설정으로 지금 당장 해야 할 단 하나, 오늘 해야 할 단 하나, 이번 주에 해야 될 단 하나, 이번 달에 해야 할 단하나 이런식으로 계속 생각해라.

- 지금 당장 해야 하는 가장 중요한 일이 무엇인지 알 때까지 생각하는 법을 훈련하고, 하나의 목표를 다음 목표와 연관 짓는 법을 훈련해야 한다.

 - 오늘을 당신이 가진 모든 내일과 연결시켜라. (과정을 시각화하라.)

- 목표를 달성에 필요한 여러 단계를 각각으로 쪼개어 생각하면 남다른 성과를 위한 전략적 사고를 할 수 있게 된다.

- 목표와 가장 중요한 것을 적어 두는 것은 우선 순위에 따라 살기 위해 당신이 해야 할 마지막 단계다.

** 살면서 인생목표를 작성하지만 이렇게 체계적으로 생각해 본적은 없다. 최종목표->3년의 목표->올해의 목표-> 이번달,이번주,오늘, 지금당장 할 수 있는 단 하나.....

 

<생산성을 위해 살아라>

- 나의 목표는 더 많은 일을 해내는 것이 아니라 할 일을 적게 만드는 것이다. -프랜신 제이-

- 목적의식에 열정을 불태우고 그것을 충족시키는 우선순위에 맞춰 바로 자리에서 일어나 행동을 시작해라.

- 생산적인 활동은 삶을 바꾸어 놓는다.

- 오직 중요한 일만이 우리 삶을 결정 짓는 요소로 작용한다. 자신에게 중요한 일을 하고, 거기서 최대의 효과를 이끌어 내는 순간 탁월한 성과가 나온다.

- 성공하는 사람일수록 시간을 생산적으로 쓴다.

- 시간을 정해 두고 지속적으로 행동하는 것과 탁월한 성과 사이에 연관 관계가 있음을 알고 있다.

- 시간 확보는 시간을 일의 중심에 두는 매우 결과 지향적인 방식이다. 해야 할 일은 반드시 끝나도록 만드는 방법이다.

- 한 번 하고 끝날 일이라면 적절한 시간과 날짜를 따로 정하라. 정기적으로 해야 할 일이라면 습관이 되도록 매일 적당한 시간을 따로 떼어두어라.

- 하나의 활동에서 월등하게 의미 있는 결과가 나온다면 바로 그 하나의 행동에 월등히 많은 시간을 투자해야만 한다.

- 시간확보해 둔 다음 초점 탐색 질문을 던져라. "오늘, 다른 모든 일을 더 쉽거나 필요 없게 만들 나의 단 하나의 일은 무엇인가?"

- 시간 확보는 자신과의 약속이다. 자신이 해야 할 단 하나의 일이 무엇인지 알고 있다면 그것을 확실히 끝내겠다고 자신과 약속해라.

- 남다른 성과를 이루기 위해 1. 휴식 시간 확보하기.-> 2. 단 하나의 일을 할 시간 확보하기.-> 3. 계획할 시간 확보하기.

- 하루 중 최대한 이른 시간 중에 단 하나의 일을 할 시간을 따로 확보해 놓는 것이고 저자가 추천하는 것은 하루에 4시간씩을 따로 떼어 두는 것이다.

- 확보한 시간을 보호하는 가장 좋은 방법은 그것을 변경하거나 미룰 수 없다는 생각을 확고히 하는 것이다. 자신과 한 가장 중요한 약속을 반드시 지키는 것이다.

- 확보한 시간을 지키지 못했다면 대체할 시간을 찾아라 라는 원칙을 따라 즉각 다른 시간을 비워야 한다.

- "나의 단 하나의 일이 끝날 때까지 다른 모든 일은 나의 집중력을 흐리는 잠무에 불과하다!!"

- 단 하나의 일 말고 다른 일을 하고 싶어 하는 자기 자신의 니즈가 가장 극복하기 힘든 과제가 될 수도 있다.

  (일단 수시로 떠오른다면 그것을 할 일 목록에 적고 일단 눈앞에서 치워라.)

- 정신을 집중할 수 있는 효과적인 네가지 방법

1. 벙커를 지어라.; 남의 방해를 받지 않을 장소를 찾아라.

2. 물자를 비축하라.; 화장실 갈때 빼고는 밖으로 나가지 않도록 필요한 모든 재료를 비축해라.

3. 지뢰를 찾아없애라.; 전화기 끄고 이메일닫고 당신의 가장 중요한일 말고 다 꺼라.

4. 도움을 구하라.; 당신을 찾을 가능성이 가장 높은 사람들에게 미리 알려라.

** 시간확보라는 말이 인상에 남으며, 자신과 약속이 가장 소중하다는 것을 깨닫게 된다. 주로 살면서 자신과의 약속을 그닥 중요하지 않게 생각하는 나에게는 많은 반성을 하게 된다.

 

<단 하나를 위한 세가지 약속>

- 최선을 다하는 사람은 절대 후회하지 않는다. - 조지 할라스-

- 자신의 일을 완벽하게 자신의 것으로 만들어 최고의 경지에 이르고자 하는 마음가짐 (전문가의 길을 향해 걸어가라)

: 전문성은 무엇보다도 투자한 시간에 비례한다.

- 끊임없이 최적의 길을 찾으려고 노력해야한다.(도전에서 목적의식으로 이동하라)

: 시간 확보하기에서 최대한 많은 것을 얻어내려면 자신의 일하는 방식을 지속적으로 개선하는 일이 무엇보다도 중요하다.

: 무슨 일을 할 것인지 정할 때 한계를 두어선 안된다.

- 자신만의 단 하나를 달성하기 위해 할수 있는 모든일을 하고 있다고 기꺼이 책임질 수 있어야한다.(책임감을 갖고 살아라)

: 책임감 있는 사람들은 다른 이들이 꿈에만 그리는 결과를 손에 넣는다.

- 책임의식을 갖는 데 도움을 주는 파트너는당신이 높은 생산성을 내는데 긍적적인 영향을 미칠 것이다.

** 책임의식이란 무거운 단어라고 생각한다. 모든 업무에 책임감으로 인해 많은 스트레스를 받을 수 있다고 생각되지만 다르게 생각하면 자신이 달성하기 위한 하나의 약속이며 자신을 성장시킬 수 있는 자산? 이라고 생각한다. 그래도 스트레스는 해소 시켜주자.! 

 

<생산성을 훔쳐 가는 네 종류의 도둑들>

- 현명해지는 기술은 곧 무엇을 무시할지 아는 기술이다. -윌리엄 제임스-

1. 아니오라고 말하지 못하는 것

: 무언가에 대해 "예"라고 말할 때는 무엇을 거절하는지에 대해서도 반드시 알아야 한다. 

2. 혼란에 대한 두려움

: 성공과 혼란은 함께 오게 되어 있고 위대함을 추구하다 보면 혼란은 반드시 일어난다. 이 사실을 저항하지말고 그대로 받아들이는 것이 중요하다.

3. 건강에 나쁜 습관들

: 신체적 에너지를 무시하지 마라. 높은 업적과 남다른 성과는 많은 에너지를 필요로한다. 

: 정신적 건강을 위해 명상과 기도하기 자신의 목적을 상기하고 마음을 다잡는 것으로 아침을 열어라. 중요한 식사를 하며 신체적 에너지의 기반을 쌓아라.

: 오전 시간을 에너지 보충에 투자하면 별다른 노력을 기울이지 않아도 남은 하루를 잘 버텨 낼 수 있다.

4. 목표 달성을 도와주지 않는 환경

: 성공하려면 주변 환경이 당신의 목표 달성을 도와줘야 한다.

: 당신을 더욱 높은 곳까지 끌어 올려 줄 사람으로 주변을 채워라.

: 당신의 목표를 지지해 줄 사람들을 찾고 그렇지 않는 사람들을 멀리하라.

: 성공으로 가는 길을 깨끗이 치워 둘 때 비로소 일관되게 성공에 이를 수 있다.

** 예스라고 하기 전에 "예"라고 말할 때 지금 내가 포기해야 될 일이 뭔지를 반드시 생각해 보자. 

 

<위대함으로 가는 변화의 시작>

- 너무 멀리 가는 위험을 무릅쓰는 사람만이 자신이 얼마나 멀리 갈 수 있는지 알아낼 수 있다. - T.S엘리엇-

- '한 번에 한걸음씩'이라는 표현은 진부할지 몰라도 영원한 진리다.

- 더 큰 삶을 상상할 때에만 큰 삶을 가질 수 있는 희망이 생긴다.

- 가치 있는 삶을 측정하는 방법에는 여러가지 있겠지만 그중에서도 가장 확실한 것은 그 삶에 후회가 얼마나 있느냐를 알아보는 것이다.

-성공은 내면에 있다. 사람은 스스로를 바로 세워라. 그러면 세상이 저절로 제자리를 찾을 것이다. 삶에 목적의식을 가지고, 매일 자신에게 가장 중요한 우선 순위에서 높은 생산성을 올릴 수 있다면 당신의 삶도 조각이 맞춰지는 것은 물론 위대한 성과가 가능해진다.

** 삶에 목적의식 --> 우선순위-->생산성.

 

원씽(The One Thing)(리커버 특별판):복잡한 세상을 이기는 단순함의 힘

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