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감자전 레시피 (감자채전 만들기, 감자전 만들기, 백종원 감자전 레시피, 감자채전 황금 레시피) 오늘은 날씨도 쌀쌀하고 감자전에 막걸리가 먹고 싶어서 간단한 감자전을 만들었어요. 예전에 감자를 갈아서 감자에서 나오는 물을 제거하고 갈아 놓은 감자로만 감자전을 만들어 봤는데 이번에는 다른 방법으로 감자를 채 썰어서 감자전을 만들었는데 식감이 너무 좋아서 다들 잘 먹더라고요. 감자는 탄수화물과 칼륨이 풍부한 식품으로 뼈 건강과 혈압 개선에 좋은 재료로 소화와 체중 관리, 피부 미용과 항산화 효과에 도움을 주며, 감자는 소염 성분과 미백 성분으로 햇볕에 민감해진 피부를 진정시키고, 기미와 잡티를 제거하는 효능이 있습니다. ☆ 쉽게 배우는 요리 Tip☆ ▲ 채칼로 감자를 썰어 주시거나 가능한 얇게 감자를 채 썰어 주세요. ▲ 물에 감자채를 헹구지 않고 사용했고 별도로 부침가루는 사용하지 않았어요. ☞ 조리.. 2024. 3. 8.
간장 닭갈비 레시피(백종원 간장 닭갈비 레시피, 천안 무생채 닭갈비 레시피, 간장 닭갈비 황금 레시피) 오늘은 누구나 맛있게 먹을 수 있는 간장 닭갈비를 만들어 봤어요. 우선, 와이프가 닭가슴살을 이용해서 요리를 해달라고 해서 닭갈비에 닭가슴살을 이용해서 만들었어요. 닭 껍질이 없어 닭기름이 다소 아쉬웠지만 식용유와 참기름으로 대처해서 맛있게 먹었어요. ☆ 오늘의 요리 Tip ☆ ▲ 춘장 또는 짜장가루 1스푼을 넣어 맛이 한 단계 업그레이드된다. ▲무생채와 함께 먹으면 맛이 두 배가 된다. ☞ 조리시간: 40분 ☞ 인분: 4인분 ☞ 난이도: 중급(★★★) 재료 닭고기: 400g, 양파: 1//2개, 양배추: 4장, 당근: 1/4개, 대파: 1개, 고추: 3개, 떡: 1줌, 맛술: 2스푼, 간장: 2스푼, 물엿: 1스푼, 마늘: 7개, 식용유: 4스푼, 고구마: 1개, 설탕: 1스푼, 참기름: 1스푼, 카레.. 2024. 3. 7.
오징어볶음 레시피(류수영 오징어볶음 레시피, 편스토랑 오징어 볶음, 집밥 백 선생 오징어볶음, 백종원 오징어볶음 레시피) 오늘은 쿠팡에서 냉동 오징어를 구매해서 오징어볶음을 만들었어요. 소면과 오징어의 어우러진 맛! 오늘 저녁으로 한번 만들어 먹어 보세요. 추가로 오징어 효능으로는 오메가-3가 풍부해서 심장 건강에 도움이 되고 아연, 비타민 C와 E와 같은 핵심 영양소가 풍부하게 있어 면역력 강화에도 도움이 된다고 합니다. 또한, 오징어는 높은 수준의 중성지방인 DHA를 함유하고 있어 뇌 기능을 개선하는데 도움이 되고 비타민 A와 E가 풍부하여 안구 건강에도 이롭다고 합니다. ☆ 오늘의 요리 Tip ☆ ▲ 냉동으로 오징어를 사용할 경우, 요리하기 1시간 전에 실온에 꺼내어서 녹인 다음 사용해 주세요. ▲ 오징어를 밑간 해서 요리를 하면 훨씬 비린맛도 없고 맛있어요. ☞ 조리시간: 35분 ☞ 인분: 3인분 ☞ 난이도: 초급(.. 2024. 3. 5.
우동 레시피 (가쓰오부시육수, 우동 만들기, 어묵 우동 레시피, 간단한 우동 만들기, 일본 우동 레시피) 쌀쌀한 날씨에 뜨끈한 국물이 생각날 때 간단하게 만들어 먹을 수 있는 우동 레시피를 소개해 드려요. 우선, 가쓰오부시장국을 물과 9:1 비율로 섞어서 육수를 사용하면 간단하게 만들 수 있어요. 저는 맛을 한 단계 업그레이드시키고자 멸치와 다시마, 청양고추, 대파, 무 그리고 가쓰오부시를 이용해서 육수를 만든 다음 가쓰오부시장국과 간장을 넣어 만들어 봤어요. 맛은 살짝 부족한 느낌이 드는데 육수를 만들 때 야채와 멸치 다시마를 적게 사용하고 너무 짧은 시간 동안 육수를 만들어서 맛이 부족했던 것 같아요. 우동의 유래는 일본의 대표적인 국수로, 아오키 마사루의 혼둔의 역사에 따르면, 우동은 헤이안 시대(794-1185)에 중국으로부터 전해진 혼둔 또는 곤동(얇은 밀가루 피에 고기소를 넣어 찌거나 끓이는 음식.. 2024. 3. 3.
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